Бенджамин Франклин Прежде чем советоваться с прихотью, посоветуйся со своим кошельком.

Все дело в одежде: ученые рассказали, в чем спать, чтобы быть бодрым

Учёные сообщили, что сон без одежды – куда полезнее для здоровья.


Из-за пижамы человеческое тело ночью перегревается, от чего повышается вероятность проснуться раньше времени. Об этом сообщает портал comments.ua. Пижама, которая удерживает тепло, заставляет человека просыпаться среди ночи, а потом на утро он испытывает сонливость из-за недостатка сна.




Кроме того, сон в пижаме — лучший способ помочь бактериям размножиться поскольку из-за жары человек потеет, а тепло и влажность отличные условия для жизни различных микроорганизмов. Особенно это актуально для интимной зоны человека.


По мнению учёных, у мужчин, которые любят спать в одежде, из-за повышенной температуры, снижается качество спермы, что может негативно отразиться при зачатии детей. Именно по этой причине специалисты рекомендуют отказаться от ночного сна в трусах и отказаться от узкого белья.




Ранее сообщалось, что учёные установили, что за один час наш мозг проваливается в микро-сон 79 раз. К такому выводу пришли специалисты американской организации AAA Foundation for Traffic Safety, которая изучает технологию безопасности трафика на дорогах.


Известно, что именно такой микросон за рулем автомобиля становится причиной около 16,5% аварий ежегодно со смертельным исходом.


В рамках нового исследования, определяющего данный феномен, американские эксперты организовали компьютерную игру, в которой приняли участие несколько десятков добровольцев. Основная задача, которая лежала перед участниками лабораторного опыта заключалась в том, чтобы идти в направлении точки по экрану. Игра длилась в течение 50 минут. Параллельно учёные наблюдали за движением глаз игроков , а также активностью их мозговой деятельности, определяя симптомы сонливости.


В итоге установлено, что в среднем каждый доброволец испытал за всё время игры примерно 79 раз микросон, которые длились примерно около 6 секунд. Исследователи считают, что в период микросна определенные части нашего мозга «пытаются восстановить отзывчивость» в отделах, которые в момент сонливости отключаются. Вполне возможно, что это и провоцирует резкий толчок, который мы чувствуем, когда наша голова начинает тяжелеть.


Как сообщал наш портал, учёные удивили новым исследованием об интиме.


Также мы писали, что медики сказали, кому нельзя есть мяту.


Источник: “https://hyser.com.ua/community/103194-vse-delo-v-odezhde-uchenye-rasskazali-v-chem-spat-chtoby-byt-bodrym?utm_source=mobile&utm_campaign=news-item&utm_content=left-panel”